Állítási témák

Milyen témát vigyek állításra? A családállítás módszere egyre elterjedtebbé válik, sokszor felmerül a kérdés, hogy “de milyen témát vigyek”, “mivel dolgozzunk”. Alapvetően már az is a felkészülés része, mikor elkezdek ezen gondolkodni. Miben szeretnék változást, mi az, ami gondot, problémát okoz. A paletta nagyon színes: van, aki a szüleivel való kapcsolatát szeretné rendezni van, aki…

Kapcsolataink megélése

Elégedett vagy kapcsolataiddal? Egy nagyon egyszerű gyakorlattal ellenőrizni tudod, hogyan viszonyulsz bármely kapcsolatodhoz: Képzeld magad elé életed, bármely szereplőjét! Érezd át a hozzá fűződő viszonyodat! Milyen érzések bukkanak fel? Írd le magadnak! Ha kellemetlen érzés jelent meg, akkor írd oda azt is, amit helyette szeretnél érezni! Oszd 3 felé a lapot, az első oszlopba írd…